Clinic Licht Lopen

Abbega, 27 januari

Op 12 maart a.s. geeft Harry Jorritsma i.s.m. Bij Folkert een gratis clinic “licht lopen”. De bedoeling is een stukje theorie, oefeningen, loopscholing en toepassen van looptechniek waarmee je ook op minimalistische schoenen kunt lopen. Zeker aan te raden voor hardlopers met chronische blessures, vaak veroorzaakt door verkeerd en teveel schoeisel.

Wanneer: […]

Coopertest 24 januari

Sneek, 24 januari

Op de atletiekbaan in Sneek werd dit jaar de eerste Coopertest gelopen. We hadden wel wat meer wind dan de vorige keer maar mochten desondanks niet mopperen omdat de wind later die avond ook nog flink aanhaalde. 41 mensen schreven zich van te voren in bij onze jury, Johan Jorritsma, Folkert Attema […]

Brekkenloop 23-1-2011

Niijhuizum, 23-1-2011

Enthousiast beginnen, toch wel een eind niet? moeten we ook weer terug? Jeetje?! Wat een weer, weer! MAAR OOK…wat een mooie omgeving, wat een leuke hond?! (onderweg) en…dat wij dit mogen meemaken, lopen in de vrije natuur, wind, regen beslagen brillen, één zijn met die natuur, vechten tegen de elementen, jeetje, we doen […]

Opnieuw Pake

Mijn dochter Winnie, heeft op 17 januari het leven geschonken aan haar inmiddels derde kind. Haar eerste kind is een dochter haar tweede een zoon en nu weer een dochter. Heel klein voor mijn gevoel maar ook volgens de weegschaal, ze kan de 6 pond niet halen. De eerste dag in het ziekenhuis moest ze […]

Trimloop Makkum

Uitslag Makkum, 15 januari 2011

Bijna 300 sporters maakten zich zaterdag klaar voor de open Makkumer Winterloop. Alweer voor de 25e keer werd deze, zo langzamerhand, klasieker, gelopen onder, voor de tijd van het jaar, warme omstandigheden. Hard, heel hard werd er gelopen door Jan Scheenstra en Willem de Boer. Al direct na de start […]

Coopertesten & Brekkenloop

Beste Rinners,

Hieronder de data van de Coopertesten van het jaar 2011. De Coopertesten worden op maandagavond gehouden op de baan van Horror in Sneek op het Schuttersveld. Er is een marathonklok aanwezig en na de test kan er gebruik worden gemaakt van de douches.. Alle Coopertesten beginnen om 19.00u. Afhankelijk van het aantal […]

3e Winterloop

Nog maar net 2011 en AV Horror organiseerde alweer haar derde winterloop van deze winter. Alle vrijwilligers stonden weer klaar om alle lopers de goede kant op te sturen en van de nodige nummers te voorzien. Oliebollen en champagne was hun deel na afloop van deze prachtige loop. Naruurlijk ook voor de deelnemers stond deze […]

Sylvesterloop Poppenwier

Oudejaarsdag, Poppenwier.

De schaatsen kunnen voorlopig weer in het vet want met een temperathuur van +4 konden we vandaag genieten van alweer de achtste editie van de Sylvesterloop gehouden te Poppenwier. Een vaal zonnetje vergezelde ons tijdens de 10 km. Ik had een pact met Jan Boonstra en Harm de Hoop gesloten, we wilden samen, […]

Galamadammen Loop

Koudum, 19 december 2010

Het hele land ligt plat… sneeuw, ijzel, opgevroren gesmolten sneeuw, bijna alles wordt afgelast. MAAR wat gaat er door??? De KIKA run gehouden bij de Galamadammen in Koudum. Uiteraard, hier ook winterse omstandigheden, glibberige paden maar oh zo’n mooi parcours.

GENIETEN is wat alle deelnemers deden die ik na afloop heb […]

2e Winterloop

Fotos

SNEEK, 5 december 2010 – Gladheid en regen weerhielden een flinke groep lopers er niet van om zich te wagen aan de Tweede Winterloop. Zij werden allen welkom geheten door Sint Nicolaas, die in het gezelschap van twee zwarte Pieten zijn verjaardag kwam vieren op het Schuttersveld. Bekijk alvast de jeugduitslagen. Later meer.

Folkert […]