Trainen… maar hoe?

Onderstaand een ingezonden brief met daarin de ervaring van een meeloper. Interessant hieraan is niet alleen het enthousiasme waarmee deze loper zijn ervaringen op papier kan overbrengen maar ook de veel vaker voorkomende misverstanden van het hoe en waarom op een bepaalde manier te trainen. Klik op Duurlopen om deze brief te lezen.

Deze brief […]

Lenteloop Bolsward

Bolsward, 16 april 2011

De LAB had ook vandaag weer een mooie route uitgezet over 15, 10 en 5 km. 99 lopers kwamen op dit evenement af, niet al te veel als je het vergelijkt met de lopen die elders worden georganiseerd. Dat is spijtig voor de organisatie maar het is uiteindelijk nog veel spijtiger […]

Lekker rinne by skitterend waar…

Hjir klikke foar een kiekje éfter de skermen fan de treening dyt ik hjoed rûn haw.

De volgende dag met de Fit & Frij Rinners in Gasterlân gelopen. Jappie Brandenburg, onze gids, had een rustig deel van de bossen voor ons uitgekozen zodat we niet in botsing met de wandelaars kwamen. We reden bij het […]