Makkumer Wintertrimloop

Kramer Winterkoning

SNEEK, 4 januari 2015. De derde Winterloop van dit seizoen is zondag gewonnen door Gerrit Kramer. De Bolswarder routinier kwam na 8,9 kilometer als onbedreigd winnaar binnen in 30 minuten en 52 seconden. Kramer is voorlopig de ‘Winterkoning’. De beslissing in deze reeks valt op de eerste zondag van februari als de vierde Winterloop wordt […]

Training week 2

Maandagavond Heeg: Fartlek met aansluitend….

VOOR IEDEREEN DE BESTE WENSEN IN HET NIEUWE JAAR!

5 JANUARI: LOPEN BIJ KAARSLICHT

Op maandagavond 5 januari gaan de Fit & Frij Rinners bij kaarslicht trainen. Iedereen is welkom! Neem zelf de kaarsjes mee en die zetten we dan rondom het parcours op de Gouden Bodem. Na afloop is […]