30 november geen training in Heeg

We gaan met z’n allen naar de Sinterklaasloop in Bolsward. Hier meer informatie.

Ruim 4000 euro voor KIKA

Hemelum, 22 november 2015

De Morra Run te Hemelum heeft ruim € 4000,= opgeleverd voor KIKA. Ook Fit & Frij heeft daar een steentje aan bijgedragen om hier met een flinke delegatie te verschijnen. Vijf weken lang er naar toe getraind om op deze dag te kunnen “knallen”. Het leverde een eerste en een derde […]