22 april Fit & Frij Rin Heeg

AANKONDIGING 2017

De organisatie van de tweede Fit en Frij Rin is een feit!

Zaterdag 22 april 2017 wordt het Watersportseizoen in Heeg feestelijk geopend, voorafgegaan door de tweede Fit en Frij Rin! Hét evenement voor de hele familie!!

Het prachtige variërende parcours van deze hardloopwedstrijd, zijn uitgezet rond het waterrijke gebied […]

Cheque Fit & Frij Rin voor aangepast zeilen

SNEEK – Namens de Fit & Frij Rin mocht Maria Poiesz van Stichting Aangepast Zeilen Sneek van hardloopster en medeorganisator Ylona Kruis een cheque van € 500,- in ontvangst nemen.

Beide dames spraken hun dank uit aan aan alle deelnemers, vrijwilligers en sponsoren en in het bijzonder Hoora watersport Heeg, Ondernemersvereniging Heeg, BijFolkert en AVHorror […]

Jubileum Fit & Frij 10 jaar!

Abbega, 12 maart 2017

Op 12 maart 2007 was de eerste training van de Fit & Frij Rinners Abbegea e.o. (e.o. staat voor “en omkriten”) Liesbeth was in die tijd begonnen met haar eigen bedrijfje met voeding adviezen en supplementen. Daar wilde ze wel wat meer swûng aan geven. Onze hobby, het hardlopen hebben we […]