Trainen

De Fit & Frij Rinners trainen op maandagavond in Heeg. We verzamelen om even voor 19.00u bij het Heechhûs in Heeg. Van hieruit gaan we naar een parcours op de Gouden Boayum. Iedereen is welkom, vooral ook de beginnende loper. Ons motto: blessurevrij je prestaties verbeteren!! Je kunt je aanmelden via rinadfitenfrij.nl of je komt op maandagavond naar het Heechhûs in Heeg.
Op feestdagen gaan we niet in groepsverband trainen.

Weer

Buienradar
Nederland
Buienradar Nederlandweeronline.nl Altijd jouw weer

Kalender

januari 2018
m D w d v Z Z
« dec   feb »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Fit en Frij Rin 2018

Zaterdag 28 april is de start van de derde Fit en Frij Rin te Heeg. Later meer info…

2017…

MAN, 10 ENGELSE MIJL Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd 1 Mechiel Zantema 1986 Goutum 59:40 2 Wilco Bakker 1985 Joure 1:00:09 3 Ilan Palstra 1972 Workum 1:02:42

VROUW, 10 ENGELSE MIJL Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging […]