Trainen

De Fit & Frij Rinners trainen op maandagavond in Heeg. We verzamelen om even voor 19.00u bij het Heechhรปs in Heeg. Van hieruit gaan we naar een parcours op de Gouden Boayum. Iedereen is welkom, vooral ook de beginnende loper. Ons motto: blessurevrij je prestaties verbeteren!! Je kunt je aanmelden via rinadfitenfrij.nl of je komt op maandagavond naar het Heechhรปs in Heeg.
Op feestdagen gaan we niet in groepsverband trainen.

Weer

Buienradar
Nederland
Buienradar Nederlandweeronline.nl Altijd jouw weer

Kalender

april 2018
m D w d v Z Z
« feb    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Cees Clement Cross 10 december

Heb jij al eens aan een TRAILRUN ๐Ÿ๐Ÿ€ meegedaan..?? Dan is de CEES CLEMENT CROSS๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿป, op zondag 10 december a.s., een prachtig evenement om te ervaren hoe OFF-ROAD HARDLOPEN door de mooie natuur ๐Ÿ‚๐Ÿ„ van het Rasterhoffpark is. Tussen de Schotse Hooglanders ๐Ÿ‚ over de smalle paadjes en bruggetjes..

Voor zowel de beginnende trailrunner als de geoefende trailrunner zijn er mooie afstanden, nl. 4, 8 en 12 km!!๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ€๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿ‚
IEDEREEN kan meedoen, het maakt niet uit of je lid of geen lid bent..!

Na afloop ontvang je een leuke herinnering!! Hotel van der Valk heeft voor deze gelegenheid speciale kleedruimtes beschikbaar gesteld. Ook is er een verzorgingspost met bouillon.

De start van de trailrun (4, 8 รจn 12 km) begint om 10.30 uur.
Geef je snel op via onderstaande link:
inschrijven.nl/formulier?id=2017121023509&tl=nl
Tot en met 8 december kun je voorinschrijven (jeugd โ‚ฌ 3,- en volwassene โ‚ฌ 5,-), na-inschrijving is duurder en kan vanaf 9.30 uur tot een half uur voor de wedstrijd.

Het door AV HORROR georganiseerde evenement draagt de naam van CEES CLEMENT, tweevoudig Nederlands kampioen op de 5 en 10 kilometer en de man die in 1964 de legendarische Abebe Bikila versloeg! Met zijn tijd van 29,53 op de 10 kilometer stond Clement destijds vierde op de Europese lijst. Wij voelen ons vereerd dat Cees Clement zelf, in het Rasterhoffpark, het STARTSCHOT gaat lossen!!

Vanaf 12.30 uur vindt de strijd om het OPEN FRIES KAMPIOENSCHAP VELDLOPEN, zie hierover ons andere Facebook bericht.

#runningcenterleeuwarden #frogreclame #rabobank #hotelvandervalksneek #avhorror #hardlopen #atletiek #trailrun #cross #offroad #veldlopen

Comments are closed.