Trainen

De Fit & Frij Rinners trainen op maandagavond in Heeg. We verzamelen om even voor 19.00u bij het Heechhûs in Heeg. Van hieruit gaan we naar een parcours op de Gouden Boayum. Iedereen is welkom, vooral ook de beginnende loper. Ons motto: blessurevrij je prestaties verbeteren!! Je kunt je aanmelden via rinadfitenfrij.nl of je komt op maandagavond naar het Heechhûs in Heeg.
Op feestdagen gaan we niet in groepsverband trainen.

Weer

Buienradar
Nederland
Buienradar Nederlandweeronline.nl Altijd jouw weer

Kalender

januari 2018
m D w d v Z Z
« dec    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

CCC, Cees Clement Cross 10 december

Foto: Jolanda Siemonsma. Jouke Hoekstra als galante ridder helpt Ylona Kruis over de hindernis.

Sneek 10 december 2017

AV Horror organiseerde vandaag de Cees Clement Cross met daarbij ’s morgens een trailrun over diverse afstanden. Vandaag ook bij deze loop weer een aantal lopers van onze loopgroep de Fit & Frij Rinners. Cor Visser van de Fit & Frij Rinners uit Heeg won bij de trail over 4 km in 23.19. Er waren nog meer winnaars van de Fit & Frij Rinners want ook Jouke Hoekstra (foto) won de 8 km trailloop in 43.13 En onze alles winner Ylona Kruis (foto) won de trail bij de dames over 12 km in 1.04.27.

Op de foto Luc Visser die 4e werd op de 8 km trail

Uitslagen

Foto’s met dank aan Jolanda Siemonsma

Sneeker Nieuwsblad

Comments are closed.