Trainen

De Fit & Frij Rinners trainen op maandagavond in Heeg. We verzamelen om even voor 19.00u bij het Heechhûs in Heeg. Van hieruit gaan we naar een parcours op de Gouden Boayum. Iedereen is welkom, vooral ook de beginnende loper. Ons motto: blessurevrij je prestaties verbeteren!! Je kunt je aanmelden via rinadfitenfrij.nl of je komt op maandagavond naar het Heechhûs in Heeg.
Op feestdagen gaan we niet in groepsverband trainen.

Weer

Buienradar
Nederland
Buienradar Nederlandweeronline.nl Altijd jouw weer

Kalender

juni 2017
m D w d v Z Z
« mei    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Fit & Frij Rin

AANKONDIGING 2017

De tweede Hoora Fit en Frij Rin is een feit!

De organisatie van de tweede Fit en Frij Rin is een feit!

Zaterdag 22 april 2017 wordt het Watersportseizoen in Heeg feestelijk geopend, voorafgegaan door de tweede Fit en Frij Rin! Hét evenement voor de hele familie!!

Het prachtige variërende parcours van deze hardloopwedstrijd, zijn uitgezet rond het waterrijke gebied van Heeg. De jeugd gaat om 10.30 van start. Voor hen zijn twee verschillende afstanden uitgezet, 1/2 mijl en 1 mijl. De lopers van de langste afstand starten om 11 uur en lopen 10 mijl (16,1 km). Er wordt ook een route uitgezet van 4 mijl (6,4 km) en gaat aansluitend van start. Dit parcours wordt muzikaal begeleid door diverse muzikanten uit Heeg en omstreken! De finish is midden in het centrum van Heeg vlak voor de brug.

Registratie en publicatie van je officiële eindtijd wordt verzorgd door onze partners van

INSCHRIJVEN
De Watersport Heeg
De Skatting 44, 8621 BW Heeg
 
PARKEREN
volg de “P -borden” 
 
KOSTEN
Kids Run:       3 euro
4 en 10 mijl:  5 euro
FACEBOOK
UITSLAGEN

Uitslagen met dank aan AV Horror

FOTO’S

Foto’s MOGELIJK GEMAAKT DOOR: benity.nl

VERSLAGEN:

2e Fit & Frij Rin Heeg